Seule activité de pleine nature de l'association, cette randonnée sportive avec bâtons est progressive durant la saison. Après un démarrage en douceur en début d'année, la difficulté en termes de distance et dénivellé augmente doucement au fur et à mesure des sorties.
D'une durée de 2 heures, elle se déroulent dans les collines de la côte chalonnaise et couvrent en moyenne de 7 à 9 kilomètres.
Elles peuvent être ponctuées de petites séances d'exercices de renforcement musculaire.

Activité collective, la randonnée sportive suppose une pratique régulière afin de conserver la cohésion du groupe. Elle nécessite donc de l'endurance qui s'acquière et s'entretient tout au long de l'année.

Matériel requis :
- Tenue de sport d'extérieur (à adapter suivant la saison)
- Chaussures de randonnée basses ou de trail
- Une paire de batons de Marche Nordique (prêt possible en début de saison)
- Bouteille d'eau

Petite précision, nos amis à 4 pattes, même si nous les aimons beaucoup, ne sont pas invités à marcher à nos côtés...


Vendredi : 09h15-11h15
Les horaires sont adaptés en fonction de la saison, en particulier lors des périodes de chaleur.