Lieu de convivialité et de rendez-vous social, la gymnastique sénior ouvre ses portes à toutes les personnes désirant avoir une activité sportive d'entretien adaptée à sa condition physique.

Elle est aussi parfaitement adaptée aux personnes désirant reprendre une activité sportive après un arrêt plus au moins long.

Améliorez votre condition physique générale, votre tonicité musculaire, votre équilibre, votre souplesse articulaire et votre mémoire.

Matériel requis :
- Tenue de sport
- Chaussons ou chaussettes antidérapantes
- Tapis de sol
- Serviette pour mettre sur le tapis
- Bouteille d'eau

Mercredi : 08h45-09h45
Vendredi : 08h30-09h30  /  09h30-10h30  /  10h30-11h30
Salle d'évolution au sol
chemin du Treffort
salle de judo derrière la Mairie
https://goo.gl/maps/oQVBdqyA8zBCQCPMA